Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Eine Kastenform leicht einfetten oder ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Das alte Brötchen in lauwarmem Wasser für etwa 5-10 Minuten einweichen. Währenddessen die Zwiebel und die Knoblauchzehen sehr fein würfeln.
Das eingeweichte Brötchen gut ausdrücken, bis kaum noch Flüssigkeit austritt. In einer großen Rührschüssel das Hackfleisch, das ausgedrückte Brötchen, die gewürfelte Zwiebel, den Knoblauch, das Ei, Senf und Paprikapulver vermengen.
Die Masse kräftig mit Salz und Pfeffer würzen und alles mit den Händen gründlich zu einem homogenen Teig verkneten. Nicht zu lange kneten, damit der Braten nicht zäh wird.
Den Hackfleischteig zu einem länglichen Laib formen und in die vorbereitete Kastenform legen oder auf das Backblech setzen.
Den Hackbraten im vorgeheizten Ofen für 30 Minuten backen.
Während der Hackbraten im Ofen ist, die Glasur vorbereiten. Dafür Ketchup, braunen Zucker und Apfelessig in einem kleinen Topf kurz aufkochen lassen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Beiseitestellen.
Nach den ersten 30 Minuten Backzeit den Hackbraten aus dem Ofen nehmen und großzügig mit der Hälfte der Glasur bestreichen. Weitere 15 Minuten backen.
Anschließend den Braten mit der restlichen Glasur bestreichen und für die letzten 15 Minuten fertig backen, bis die Glasur schön karamellisiert ist und der Braten durchgegart ist (Gesamtbackzeit ca. 60 Minuten).
Den fertigen Hackbraten aus dem Ofen nehmen und vor dem Anschneiden etwa 5-10 Minuten ruhen lassen. So bleiben die Säfte im Fleisch und er lässt sich besser schneiden.