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Samtig zartes Hähnchencurry in aromatischer Kokosmilch mit Basmatireis

Ein unwiderstehlich cremiges und aromatisches Hähnchencurry, das mit zartem Hähnchenfleisch, reichhaltiger Kokosmilch und einer ausgewogenen Gewürzmischung begeistert. Serviert mit lockerem Basmatireis ist dieses Gericht ein schnelles und köstliches Highlight für den Alltag oder besondere Anlässe.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen 4 Portionen

Zutaten
  

Für das Curry

  • 500 g Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Würfel geschnitten
  • 1 große Zwiebel fein gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen fein gehackt oder gepresst
  • 1 Stück Ingwer ca. daumengroß, fein gehackt oder gerieben
  • 2 EL Pflanzenöl z.B. Rapsöl oder Sonnenblumenöl
  • 2-3 EL Currypaste rot oder gelb, je nach Geschmack und gewünschter Schärfe
  • 400 ml Kokosmilch vollfett, für mehr Cremigkeit
  • 1 rote Paprika entkernt und in Streifen oder Würfel geschnitten
  • 200 g Brokkoli in kleine Röschen geteilt
  • 1 EL Sojasauce hell oder dunkel, nach Geschmack
  • 1 EL Limettensaft frisch gepresst
  • Salz nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer frisch gemahlen, nach Geschmack

Für den Reis

  • 250 g Basmatireis
  • 500 ml Wasser oder Gemüsebrühe
  • 1/2 TL Salz

Zum Garnieren

  • 1/2 Bund Frischer Koriander grob gehackt

Anleitungen
 

  • Zuerst den Reis zubereiten: Den Basmatireis gründlich unter kaltem Wasser waschen, bis das Wasser klar bleibt. Den Reis mit 500 ml Wasser und ½ TL Salz in einem Topf zum Kochen bringen. Sobald es kocht, die Hitze auf die niedrigste Stufe reduzieren, den Deckel auflegen und den Reis ca. 12-15 Minuten quellen lassen, bis das gesamte Wasser absorbiert ist. Den Topf vom Herd nehmen und den Reis zugedeckt noch etwa 5 Minuten ruhen lassen.
  • Während der Reis gart, das Hähnchenbrustfilet trocken tupfen und in mundgerechte Würfel schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  • In einer großen Pfanne oder einem Wok das Pflanzenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Hähnchenwürfel darin portionsweise rundherum goldbraun anbraten (ca. 3-4 Minuten). Das angebratene Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
  • Die Hitze leicht reduzieren. Die gewürfelte Zwiebel in die Pfanne geben und glasig dünsten (ca. 2-3 Minuten). Gehackten Knoblauch und Ingwer hinzufügen und etwa 1 Minute mitdünsten, bis sie duften.
  • Die Currypaste hinzufügen und unter Rühren etwa 1 Minute mitrösten, damit sich die Aromen entfalten können.
  • Paprika und Brokkoliröschen zugeben und kurz (ca. 2-3 Minuten) unter Rühren mitbraten, bis das Gemüse leicht Farbe annimmt, aber noch bissfest ist.
  • Mit der Kokosmilch ablöschen und gut verrühren. Das angebratene Hähnchenfleisch wieder in die Pfanne geben. Alles zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und das Curry zugedeckt etwa 8-10 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Hähnchen gar und das Gemüse die gewünschte Konsistenz hat.
  • Das Curry mit Sojasauce, frisch gepresstem Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Den Basmatireis mit einer Gabel auflockern. Das Hähnchencurry mit dem Reis servieren und mit frisch gehacktem Koriander bestreuen.

Notizen

Dieses cremige Hähnchencurry ist ein wahrer Genuss und lässt sich leicht anpassen.

Variationen:

  • Gemüse: Fügen Sie weiteres Gemüse nach Saison und Geschmack hinzu, z.B. Zucchini, Zuckerschoten, grüne Bohnen, Karotten oder Bambussprossen.
  • Schärfe anpassen: Verwenden Sie mehr oder weniger Currypaste, je nachdem wie scharf Sie es mögen. Eine milde gelbe Currypaste eignet sich gut für empfindlichere Gaumen, während rote Currypaste oft schärfer ist. Sie können auch frische Chilischoten hinzufügen.
  • Andere Proteine: Statt Hähnchen können Sie auch Garnelen, festen Tofu (für eine vegetarische/vegane Variante) oder Rindfleischstreifen verwenden. Passen Sie die Garzeit entsprechend an.
  • Nussige Note: Fügen Sie kurz vor dem Servieren eine Handvoll geröstete Cashewkerne oder Erdnüsse hinzu.

Tipps für die Zubereitung:

  • Kokosmilch: Verwenden Sie unbedingt vollfette Kokosmilch für ein cremiges Ergebnis. Light-Kokosmilch macht die Sauce wässriger. Schütteln Sie die Dose vor dem Öffnen gut.
  • Currypaste anrösten: Das kurze Anrösten der Currypaste ist wichtig, um die Aromen freizusetzen. Achten Sie darauf, dass sie nicht anbrennt.
  • Reis: Statt Basmatireis passt auch Jasminreis hervorragend zu diesem Curry.

Aufbewahrung:

Reste des Currys können luftdicht verschlossen im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Der Reis sollte separat aufbewahrt werden. Zum Aufwärmen das Curry vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle erhitzen. Eventuell einen kleinen Schuss Wasser oder Kokosmilch hinzufügen, falls die Sauce zu sehr eingedickt ist.
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